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五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。常吃五谷杂粮，不仅可以健体养生，还 ...

生活中，有不少人都发现自己的肠胃道功能下降了，可能是平时没有注重肠胃健康保养。如果总是暴饮暴食，不注 ...

中元节，俗称“鬼节”、“七月半”，佛教称为“盂兰盆节”，中元节在农历的七月十五日，部分也有在七月十四 ...

口腔溃疡是一件十分痛苦的事，不仅酸的、辣的、咸的食物一概不能吃，而且还疼痛难忍。经常口腔溃疡是因为缺 ...

核桃是生活中极为常见的一种坚果，又名胡桃、羌桃等，它与扁桃、榛子、腰果并称为世界四大干果。说起核桃， ...

俗话说“小暑为算热，大暑三伏天”！此时正值大暑时节，一年中最热的时期，天气闷热得要命，一丝风也没有， ...

“小暑大暑，上蒸下煮”。暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也 ...

中国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，民间也有俗语“夏吃豆，胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿，又可清 ...

山竹是著名的热带水果，原名莽吉柿，又名山竺、倒捻子，成熟后形如紫红色的小灯笼，有绿色的蒂。剥开果壳， ...

进入夏季了，夏天盛产各色缤纷的水果，有抢眼的绿皮红肉大西瓜、黄澄澄的芒果，还有一串串饱满的荔枝，这些 ...

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