1.清热除烦 我国中医建议,在夏季应该适当的多吃芹菜,因为它具有清热除烦的功效,很多人经常会在 ...
饮食是人类获取营养的重要手段。因此,在饮食上应掌握科学获取营养的方法,而在目前,却存在不少获取营养的 ...
鸡蛋是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。蛋 ...
黑芝麻糊的营养价值中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于医治身体虚弱、头发早 ...
据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄 ...
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。 ...
很多女性在怀孕之后,在生活习惯方面和饮食方面,都会有所注意,因为不仅要对自己,更要对腹中的胎儿负责, ...
井冈山的稻田多为山泉水灌溉。因山泉水冬暖夏凉,加上山区日照时间短,气温、水温相对较低,所以一年只生产 ...
红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍 ...
在整个妊娠期中,其后期的营养最为重要。在孕期的后三个月中,由于胎儿的迅速生长,其体重的一半几乎在此时 ...