菜心口感非常嫩，算是非常基本的蔬菜类营养食材，所含的营养成分也都是人体日常所需的。而且菜心热量非常低 ...
菜心又称菜苔，由于没有见到具体情况我们也不能确定是什么原因造成菜心起红点，菜苔病害较少，病以软腐病和 ...
甜酱白菜是用腌白菜心加工而成。加工方法：将腌白菜心装入布袋，控水3-4小时，待咸水控净后入缸酱渍。每 ...
菜胆扒鱼圆的主料：净草鱼肉、油菜心调料：盐、料酒、葱姜汁、鸡精、鲜汤、淀粉做法：1、将净鱼肉剁成茸， ...
原料：大白菜心、鲜虾仁、香菇、鱼肉做法：1、先将鱼肉虾仁香菇剁成茸，然后加入盐、味精、蛋清等调味。2 ...
鱼翅煮干丝的原料鱼翅，豆腐方干，菜心，高汤。特色干丝绵软，汤汁清纯。制作方法鱼翅用高汤蒸制入味，方干 ...
5、白灼菜心油菜苔400克、食油3汤匙、食盐1茶匙、大蒜3瓣、生抽3汤匙、蚝油2汤匙1、把菜心去除老 ...
三丝敲鱼原料：鳕鱼1尾750克，菜心100克，熟鸡脯肉丝50克，火腿25克，水发香菇50克。做法：1 ...
文思豆腐材料:豆腐，清鸡汤，笋丝，香菇丝，盐，味精，火腿丝，菜丝，鸡油做法:将豆腐切成豆腐丝，入沸水 ...
炖菜核的材料：以油菜心(600克)为主料，辅以火腿(30克)虾仁(25克)鸡蛋清(20克)鸡胸脯肉( ...
