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女性想要皮肤好,4种维生素不可少,常吃这些可补充
追求美丽是女人的天性,很多女性在护肤保养方面花费了许多精力和财力。事实上,女性的饮食与皮肤状况有着密 ...
 
你为什么爱掉发?原因在这里,多吃6类食物帮你固发
脱发这个问题在现代社会算是比较常见的现象了,不仅年龄大的人深受脱发的困扰,对于很多年轻人也在面临脱发 ...
 
养对一天健康一年,冬至养生你得这么做
冬至节亦称冬节、交冬。民间素来有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。冬至过后,气温往往大幅下 ...
 
冬日补太过致消化不良怎么办?这9种消滞通肠食物送给你
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小雪节气需防内火,饮食上宜多吃这11样食物,滋阴清内火
小雪是冬季的第二个节气,一般从每年11月22日或23日开始,到12月7日或8日结束。进入小雪节气,气 ...
 
生菜被称为“减肥菜”,坚持晚餐吃它,甩掉多余脂肪
夏季因为天气炎热,大家都喜欢待在空调房里,运动量减少,一不小心体重又开始增加了。身材发胖是每个爱美女 ...
 
酷暑当头,全家应该这样吃,少生病,健康过暑伏天
常言道:“寒有三九,热有暑伏”。七八月份可以说是一年中最热的两个月,这个时候的气候特点为高温酷热、多 ...
 
小暑来了,酷暑难耐,胃口差、吃不下饭怎么办?试试这9种食物
今天是二十四节气中的小暑。俗话说:“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑之后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频 ...
 
夏至已至,这份夏至养生攻略请收好
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立夏后,常吃这5种美食,养心安神,促食欲,为健康过夏天打基础
立夏以后,气温逐渐升高,雨水增多,湿热感会更明显。这种天气容易使人感到烦躁上火,导致食欲变差,所以我 ...
 
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