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莴笋叶
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莴笋的叶子能吃吗
我们大家都知道莴笋是很有营养的,其实莴笋的叶子也是可以吃,而且莴笋的叶子更有营养,我们大家更需要吃莴 ...
莴笋排毒利五脏 两类人食用要注意
莴笋不仅是营养丰富的食材,还具有药用功效。常食莴笋,有排毒利五脏、明眼目的功效。但需要注意的是, ...
吃莴笋为什么要把莴笋叶摘掉?莴笋叶到底能不能吃
莴笋又叫做莴苣,莴苣笋,青笋,莴菜等等名字,市面上销售的莴笋一般包含莴笋茎和莴笋叶两部分,在莴笋生长 ...
莴笋叶的营养成分
食物类别:食物名称:莴笋叶[莴苣叶],每100克含可食用部分73克热量(千卡):18B1硫胺素(毫克 ...
油麦菜是莴笋叶吗?油麦菜有哪些食用好处?
油麦菜是我们常吃的一种绿叶菜,跟莴笋叶相似,所以也让很多人认为油麦菜就是莴笋叶,其实这两者是不一样的 ...
油麦菜是莴笋叶吗?吃油麦菜对身体有什么好处?
油麦菜是我们常吃的一种蔬菜,它乍一看跟莴笋叶非常相似,以至于生活中不少人认为油麦菜就是莴笋叶,只是名 ...
秋天吃什么菜好 豆芽花菜不可少(3)
菜花 花菜当中维生素类物质含量非常之多,其维生素C的含量尤为突出,是大白菜、黄豆芽菜含量要高3 ...
莴笋被“千金菜”,常吃对身体有诸多好处
莴苣的很多别称,比如,莴笋、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋,是莴苣的不同部位的俗称 ...
如何挑选莴笋
莴笋是非常常见的一种绿色蔬菜,尤其冬季和春季见得最多。北京也是莴笋的重要产地之一,所以莴笋在北京的菜 ...
如何挑选莴苣
莴笋是非常常见的一种绿色蔬菜,尤其冬季和春季见得最多。北京也是莴笋的重要产地之一,所以莴笋在北京的 ...
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