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秋燥伤肺,多吃这9种养肺生津的食物,对肺好
步入十月,秋高气爽,可随之而来的还有秋燥,很多人就容易出现口干舌燥、便秘、皮肤干燥等现象。这时,就要 ...
 
深秋不补,入冬受苦!秋季进补建议多吃这6物
老话说:“顺时而食”,讲的就是根据不同时节,食用相对应的食物。秋季是进补的黄金期,只要科学进补就能防 ...
 
金秋十月,建议多吃这7种食物,滋阴润燥、增强体质
进入秋天后,意味着湿度渐渐减少,冷空气袭来,尤其是早晚的温度较低,这样便形成了一种较大的温差。如果体 ...
 
秋季进补不宜大鱼大肉,这6种素食再合适不过了
秋季的时候我们选择进补很不错,这时候的气候是比较凉爽的,而且在秋季的时候我们也会发现,这时候大家的胃 ...
 
寒露来了,建议多吃这6种食物,滋补润燥,应季而食
寒露,是二十四节气中的第十七个节气,它也是秋季的第五个节气,到了寒露基本上就告别了炎热。这时气温干燥 ...
 
寒露养生这样做,平安入冬,家人少生病
寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。进入寒露节气,昼渐短,夜渐长,日照减少。热气慢慢 ...
 
秋分之后,如何预防秋燥?首选这7种滋阴润燥的食物
秋分带走初秋的淡雅,迎来深秋的斑斓。本应是秋风送爽的宜人时节,然而,不少人却出现鼻咽干燥、唇焦口干、 ...
 
秋分到,秋意浓,顺应时节多吃这8种食物,滋润降秋燥
“燕将明日去,秋向此时分。”北京时间9月23日9时4分迎来秋分节气,意味着收获满满、瓜果飘香的金秋季 ...
 
2022年秋分是哪一天?秋分如何养生?
秋分节气是一年之中很特别的一个节气,也是比较受欢迎的一个节气,一般是在每年9月下旬,这个时候天气已经 ...
 
中秋节一定要吃的种传统食物,顺应时节好寓意
马上就到中秋节了,你准备好过节要吃啥了吗?你知道我们在中秋节这天要吃什么传统的美食吗?月饼是中国著名 ...
 
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