大暑、中伏刚刚过去，漫漫暑热开始了，这段时间也正好是莲蓬最为蓬勃生长的时候。恰逢现在莲蓬上市，不妨试 ...
俗话说：“一年之计在于春”，春季万物富，生机勃勃，是滋补保健身体的好时候。粥 ...
糕蒸熟后很松软，热食较佳，冷食也可。每年生产都在农历腊月间，春节销量较大，每只重量大小不等。原料配方 ...
2、莲心大枣汤 莲心3克研末与大枣10枚共同煎汤，每日1次，饭后服可益气补血、宁心安神，主治躁狂 ...
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜 ...
莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱 ...
采摘下来的新鲜莲蓬，是一种常见的夏令零食，新鲜的莲蓬外形好看，营养丰富，很多人都喜欢吃。不过，莲蓬怎 ...
莲子心含莲心碱（liensinine），异莲心碱（isoliensinine），甲基莲心碱（ne ...
可可粉具有很好的减肥效果大家也许都知道。你有没有想过把可可粉与豆浆，龟苓膏，莲心等食物结合起来减肥呢 ...
其实莲子浑身是宝，莲花、莲子、莲心、莲藕各有各的营养功效，炎炎夏日，这道莲子炖鸡送给大家，希望大家都 ...
