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肝不好可能会引起黄脸婆,这些食物是养肝宝
俗话讲“肝苦毛病多”,肝脏藏血,负责调节人体气血,气血不足,人的精神状态就不好,肝主疏泄,疏泄不正常 ...
 
男人肾虚吃什么好?补肾就吃这些食物
男人上了年纪,容易出现的症状之一就是肾虚,而肾虚所带来的危害是不言而喻的。有什么办法可以补肾呢?肾阳 ...
 
处暑节气需防“燥邪”,这几个饮食原则一定要遵守
处暑是我国传统二十四节气之中的第14个节气,“处”是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束 ...
 
处暑该如何饮食?这七个饮食原则不得不遵守
“天上双星合,人间处暑秋。”《中国天文年历》显示,北京时间8月22日23时45分迎来“处暑”节气,这 ...
 
处暑节气如何养生?这5点一定要遵循
二十四节气并不是一个准确的日子,处暑也不例外,一般是在每年8月22或23或24日到来,处暑节气时,太 ...
 
处暑节气将至,处暑饮食需要注意什么?
24节气的处暑,即为“出暑”,炎热离开的意思。该时节天气虽然转凉,但是中午前后仍然很热,不亚于暑夏之 ...
 
今日立秋,养生做好这几件事,秋冬少生病
立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始。立秋并不代表 ...
 
立秋之后秋燥当令,防秋燥离不开这些食物
立秋之后,白天渐短夜渐长,气候逐渐变得干燥,经过炎热夏天的消耗,身体也会有些虚弱,有些人会表现出一些 ...
 
三伏天吃点鲜莲子,这5个好处很实在,但食时要注意3点
荷藕一身都是宝,荷花、荷叶、莲房、莲子、莲须、莲子心、荷梗、藕尖、藕节等均可药用,不同部位功效也不相 ...
 
二伏养生,吃这几种食物很有必要
已经进入三伏天的二伏了,天气也开启了“烧烤模式”,二伏时节气高温闷热,且是雷阵雨最多,易挟湿。民间有 ...
 
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