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身体5个症状说明低血糖了,这样吃可调理缓解
低血糖症又称“低血糖状态”,是一组因多种病因引起的血葡萄糖(简称血糖)浓度过低所致的临床证候群,一般 ...
霜降之后调养脾胃很关键,健脾养胃别错过这几种食物
2020年10月23日进入秋季最后一个节气——霜降。民间常说“补冬不如补霜降”“一年补透透,不如补霜 ...
女性4种表现暗示雌激素低,常吃这些食物可补充雌激素
雌激素是女性非常重要的激素,一方面促进女人的生长发育,同时也是女性重要的促孕激素。雌激素丰富的女人, ...
寒露之后重在养肺润燥,这些养阴润燥食物宜常吃
民间有“白露白花花,寒露添衣裳”之说,因此,寒露过后,为避免受凉,身体保健十分重要。寒露过后空气干燥 ...
今日寒露,该如何养生请看这里
寒露,是二十四节气中的第十七个节气,开始时间为每年10月7日到9日之间。寒露时节是深秋的开始,天气越 ...
九孔莲藕与七孔莲藕哪个好?有什么区别?
秋天吃藕的好时节,莲花谢幕,莲藕登台,菜场、超市到处都能看到莲藕的身影。莲藕口感清脆,吃起来味道有些 ...
吃法不同,红枣的功效也不同!红枣怎么吃最好?
常言道:“要想皮肤好,就要多吃枣du”。当然,红枣的食用方式非常的多,它不仅可以煮粥喝、煲汤、生吃, ...
白果是什么的果实?吃白果要注意什么?
白果也可叫银杏,其白果果仁营养丰富,是很多消费者青睐的坚果之一,那您知道白果是什么的果实么?它的味道 ...
秋燥引起鼻子干燥出血,你应该这样应对
随着降水的减少,大风降温,天气越发干燥,很多人因此而感到诸多不适,如皮肤龟裂、鼻腔干燥等。而长时间鼻 ...
失眠很伤肝,常吃这8种食物,远离失眠睡得香
我们都知道肝脏是人体最大的排毒器官,维护者我们的身体机能,主要负责这人体肠道内消化、代谢等多项任务, ...
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