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莲子
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八宝莲子粥的制作方法(北京风味)
【原料】糯米、小枣、青梅、核桃仁、葡萄干、金糕、瓜条、瓜子仁、海棠脯、莲子、白糖、糖桂花等。【制法】 ...
秋季饮食养生:多吃莲子养心又益肾
说到莲子,其实从大暑开始一直到立冬都是成熟的季节,大暑前后采收的为夏莲,养分足、颗粒饱满、肉质佳 ...
莲子红枣保健果茶的加工技术
(一)原料与配方红枣:10%~15%;莲子:4%~5%;白砂糖:8%~10%;柠檬酸:0.2%;CM ...
空心莲子草发生危害及防除技术
一、特征及发生危害情况空心莲子草属苋科,多年生杂草,别名又叫水花生、革命草、水苋菜等,茎基部匍匐,上 ...
元宵节食谱-莲子赤豆元宵
材料糯米粉,莲子,红豆粥,红糖,淀粉做法1.莲子泡发备用2.糯米粉加水和成团,再搓成小元宵待用3.小 ...
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秋莲上市,适当食用对人体有7大好处
“采莲南塘秋,莲花过人头。低头弄莲子,莲子青如水”,莲自古就是文人墨客笔下的常客,莲子亦是餐桌上的一 ...
莲蓬是热性还是凉性?
莲蓬是凉性的吗一:莲子是凉性的,清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾 ...
莲蓬怎么挑选
采摘下来的新鲜莲蓬,是一种常见的夏令零食,新鲜的莲蓬外形好看,营养丰富,很多人都喜欢吃。不过,莲蓬怎 ...
秋季润肺百合食谱:莲子百合红豆沙
【莲子百合红豆沙】材料:红豆500克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约500克。做法:先洗 ...
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