秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季 ...
8、三味安眠汤配方：酸枣仁50克，麦冬、远志各15克。制法：以上材料以水500毫升煎成50毫升，于睡 ...
大暑是二十四节气之一，也是天文学意义上的夏季最后一个节气，大暑之后便迎来立秋 ...
心火面赤口渴 表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火 ...
随着降水的减少，大风降温，天气越发干燥，很多人因此而感到诸多不适，如皮肤龟裂、鼻腔干燥等。而长时间鼻 ...
【莲子功能及食用】 莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经； ...
秋季来临，燥邪当令，干燥是秋季气候的主要特点。秋季五脏应肺，肺主皮毛，故燥邪最易伤肺和肌表，出现 ...
养颜芝麻黑豆浆 材料：花生10g、黑豆80g 做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆 ...
荷，又称芙蕖，莲子是果实。莲子素有“莲参”之称。莲子汤、莲子粥、糖水莲子……素来都是儿时甜蜜时光的 ...
炎热的夏季，你是不是有吃不下饭的感觉呢？大家都知道人的身体需要通过食物补充能量，如果在夏季不进食， ...
