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编者按：“雨水生百谷”，谷雨节气在春夏之交，其前后气温回升快，雨量开始增加， ...

中医认为枸杞是滋补肝肾，保护肺部和视力的作用，特别是肾阴虚的男人应该常吃。不过自古以来就对枸杞是干嚼 ...

湿气重乃为脾胃虚。脾是人体消化水的主要器官，要是脾虚了，胃也开始出问题了，这就是日常没有胃口等表现。 ...

民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”。气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡。严重影响了我们 ...

回南天在每年的三四月份，一到回南天地板、墙壁都是一片湿漉漉的，人体内湿气也会变重。湿气重容易使人烦躁 ...

春季，天气转暖，多雨，空气潮湿，湿气重也会对身体造成一些伤害。饮食要以健脾去湿为主，多吃祛湿类食物有 ...

冬季很多体寒女性就开始手脚冰凉，受点凉风就冻得打哆嗦。体寒对女性的危害很大，生活中导致女人体寒的原因 ...

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。大雪食补以补阳为主，阴虚之人应以防燥护阴、 ...

手脚冰凉的人，一般是有一些体寒的症状。手脚冰凉在表面上对身体没有太大损害，但是长时间不去调理，身体肯 ...

当归，别称干归、金当归、当归身等，自古以来就被称为“补血圣药”，可以补血、改善睡眠、通便、改善月经不 ...

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