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俗话说：“春夏养阳，秋冬护阴”。春夏之交，自然界阳气升发，在这个时候，养生也应顺势而为，要注意养护体 ...

随着年龄的增长，血管状态变差而且血管斑块也会变大，若是没有做好血管清理工作的话，心血管疾病就会袭来， ...

大雪，是冬季的第三个节气。古人说：“大者，盛也，至此而雪盛也”。此时动物早已冬眠蛰居，人也要顺应自然 ...

我们都知道药物在服用的时候肯定会有一些需要注意的事项，降压药也是如此，为了不影响药效，大家在吃完降压 ...

炎热的夏季非常难熬，怎么消暑呢?可以说喝绿豆汤消暑是夏季的一个养生之道，绿豆性凉，具有很好的消暑的功 ...

惊蛰是二十四节气中唯一一个不讲究补，只讲究防的节气。惊蛰前后，天气逐渐转暖，饮食方面，应该以清淡温和 ...

惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。春已来，但乍暖还寒，容易感 ...

春天气候渐暖，万物复苏，在这怡人的春色里，各种叶类蔬菜争相吐绿，给我们的餐桌带来了春天的清新。茼蒿就 ...

人体就好比是一台机器，血管就是机器中一个复杂的管道系统，用于输送营养、排出废物。一旦血管“生锈”或“ ...

现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于 ...

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