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“小暑不算热，大暑正伏天”。今天是二伏第一天，明天（22日）就是大暑节气，中伏是三伏天里面最热的一段 ...

天气炎热的时候，泡一杯菊花茶，可帮助降火解暑，深受大家喜爱。其实除了降火，菊花茶还有很多保健效果，每 ...

晚上入睡困难、半夜容易醒，醒了就失眠经常做梦、一点动静就醒，都是睡眠不好的表现。如果长期睡眠不足，或 ...

湿气重是很大的健康隐患，食欲不振，倦怠，乏力等就是湿气重的一个症状。对于湿气重的人来说，就要特别注意 ...

中医里讲：“女子以肝为先天，以血为要。”肝是人体最大的排毒器官，其重要性还在于它对情绪的影响。而女性 ...

夏天气候炎热干燥，很多人受到干燥空气的影响，肺部比较容易受到伤害，经常会感到肺部不适，严重者还会诱发 ...

俗话说“春吃芽、夏吃瓜”，夏天是各类瓜成熟的季节，也是个食补的好时机。瓜类可以清热凉血、解暑祛湿，也 ...

在过去物质匮乏的年代，主食一直是餐桌上的主角。近年来，随着人们健康意识的提高，主食的地位逐渐动摇。有 ...

小满节气正是各类水果上市的时候，这个节气的水果还是比较多的，但是大多是带点酸味的水果。那么，小满吃什 ...

这几天，气温逐渐升高，气温都有30几度。气温升高了，暑气难耐，人的心情也跟着烦躁起来。下面给大家介绍 ...

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