食物类别：食物名称：苦瓜[凉瓜，癞瓜]，每100克含可食用部分96克热量(千卡)：19B1硫胺素(毫 ...
食物类别：食物名称：苦菜[节节花，拒马菜]，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：35B1硫胺 ...
苦瓜能清热凉血，还能减肥美容，但因为它的苦味让很多人敬而远之，怎样做苦瓜才能 ...
导语：跨过清爽宜人的春季，酷热的夏季接踵而来。在这个季节，由于持续高温，人们普遍食欲差、上火，火来苦 ...
《中药大全》苦参的记载：苦参为较常用中药。《神农本草经》列为中品。别名：地槐、白茎地骨、山槐、野槐。 ...
苦瓜虽然是效果极好的保健蔬菜，但很多人因为太苦而选择了放弃。今天总结几个实用 ...
苦瓜食用前最好焯一下水，焯烫苦瓜的时间不要超过1分钟。 &emsp ...
苦瓜，又叫凉瓜，营养非常丰富，有清火、解毒等功效。很多人不喜欢吃太苦的苦瓜，而有些人则觉得越苦越好吃 ...
夏天，人易患中暑，加之多雨湿热，有利于细菌的生长繁殖，食物易腐烂变质，致使肠炎、痢疾等胃肠道疾患多有 ...
