三、苦笋 中医认为，苦笋味甘，性凉而不寒，具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。苦笋是夏季餐桌上的 ...
酸萝卜老鸭汤食材：老鸭500g酸萝卜200g酸苦笋100g姜适量葱适量花椒适量枸杞20g做法1.准备 ...
炎热的天气让人有些难以承受，有些人也面临着体热、上火的情况，就开始想通过食用冰冷的食物来达到去热的效 ...
研究证明，苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能，还具有生物碱、氨基酸、苦味素、维 ...
1、苦瓜 苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未 ...
苦竹笋含有丰富的纤维素、维生素和糖类。嫩笋微苦带甜、清香可口，具有促进消化、清凉解暑、降脂减肥等 ...
苦竹笋含有丰富的纤维素、微生素和糖类，嫩笋微苦带甜，清香可口，具有促进消化、清凉解暑，降脂减肥等医疗 ...
八月份有哪些时令蔬菜八月份必吃的时令蔬菜推荐1、茄子夏季是茄子上市的季节，你知道茄子的功效吗？茄子的 ...
6、芹菜芹菜性味甘凉，医学研究具有平抑肝阳、降血压的作用。芹菜还有诱人的芳香气味，能够开胃健脾，对夏 ...
小满时节养生可以多吃些苦味的食物，小满潮湿闷热，吃些苦味食物可以帮助人们增强 ...
