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苦瓜
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吃苦瓜的禁忌
苦瓜的禁忌 1、低血压低血糖的人 苦瓜有降血糖、清火的效用,对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的 ...
苦瓜如何去苦味
苦瓜的营养价值是很高的,但是往往会因为苦瓜的味道而望而却步。其实,在烹饪苦瓜时可以自己来试试去除苦味 ...
苦瓜怎么去苦味
苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时 ...
如何挑选苦瓜
怎么挑选出又好又嫩的苦瓜?很多人都喜欢苦瓜,苦瓜既营养又健康,是我们很多人都喜欢吃的蔬菜。那么你 ...
苦瓜需要焯水吗
苦瓜食用前最好焯一下水,焯烫苦瓜的时间不要超过1分钟。 &emsp ...
原来苦瓜的这个部分也是宝,吃苦瓜的时候不要再错过啦
苦瓜原产东印度,广泛栽培于世界热带到温带地区,是耐热而不耐寒的一种蔬菜。苦瓜形如瘤状突起,又称癞瓜; ...
苦瓜越苦越好 营养价值越高
天气热了,大家都开始刻意多吃一些苦瓜来清热消暑。不过,很少有人知道,其实苦瓜越苦越好。因为苦瓜素含量 ...
苦瓜的营养价值
苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛,腋生卷须。叶子的直径达3至 ...
苦瓜减肥怎么吃
其实苦瓜在生活中也会经常用来作为减肥食物被推荐,苦瓜具有良好的减重、降血脂、降血糖等功效;虽说苦瓜可 ...
苦瓜为什么苦?
苦瓜为什么苦苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质,所以味苦。如果烹饪得法,苦瓜的苦味能转成甘美。去苦方法混炒 ...
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