最佳的清热解暑苦味苦瓜食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理 ...
夏天穿着遮不住肉的衣服，减肥更是大家关心的话题。俗话说：三分运动七分吃，好身材不仅是练出来的，更是吃 ...
节气夏至，是一年中阳气最旺的时节。此时顺应时令的饮食，不仅有助于健康，还有开运效果。夏至养生宜多吃” ...
众所周知，冰激凌、冷冻饮料、冰冻蔬果汁都是炎夏消暑佳品。不过冷冻食品只能“解一时之渴”， ...
苦瓜的吃法有哪些苦瓜茶材料：苦瓜、绿茶做法：将苦瓜洗干净之后对半切开，然后去除瓜瓤；然后在苦瓜中塞入 ...
81.破了壳的蛋，放在盐水中煮，蛋白不往外流，煮出的蛋也鲜嫩。82.把鸡蛋埋在盐里，可保持长时间不坏 ...
轻低卡食材5：西红柿19大卡/100g西红柿含有苹果酸和柠檬酸等有机酸，有助消化；含有的果酸及纤维素 ...
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气 ...
冬季排毒减肥吃什么好呢？以下推荐6大食疗方。1、地瓜苦瓜圈烹饪时间：15分钟内做法：将地瓜洗干净去皮 ...
引起腹泻的原因主要是饮食不调理、肠胃脆弱的原因。那么日常食物中，哪些可引起、加重腹泻的呢? 1 ...
