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苦味素
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夏季适宜吃哪些苦味食物
研究证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能,还具有生物碱、氨基酸、苦味素、维 ...
夏季适宜吃哪些食物
夏季气候炎热,病菌繁殖速度加快,倦怠乏力、上火等症状也时有发生。防范或减轻这些不适,药物不如食疗,下 ...
苦菜要焯水吗?
苦菜要焯水吗苦菜吃前要先焯水野菜的种类很多,通常被人们采摘、食用且市面上常见的少说也有十几种。野菜的 ...
苦菜什么人不能吃?
吃苦菜的坏处苦菜适量食用是没有什么副作用,但是,苦菜属于寒性的,吃多了容易伤害脾胃。苦菜中含有蒲公英 ...
吃苦菊能减肥吗 苦菊生吃好还是熟吃好
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黄瓜的功效与作用介绍
黄瓜原名胡瓜。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生津解渴,有特殊芳香。黄瓜中含有多种营养物质,含水量达98%, ...
13种常见果蔬皮的功效
夏日各种水果开始上市,玲琅满目的水果让人垂涎三尺,很多人吃水果都有个习惯,那就是去皮.其实很多水果皮 ...
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苦瓜能不能生吃 生吃苦瓜有哪些好处
苦瓜是常见的蔬菜之一,虽然说苦瓜吃起来比较苦,但是它的营养价值却很高。它含有维生素、铁、钙、磷、胡萝 ...
夏季炎热 警惕!吃凉菜有禁忌
进入盛夏了,天气越来越热了,很多人都胃口不佳,不思饮食。凉拌菜是夏季最受欢迎的菜品之一,它可以帮助我 ...
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