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夏至节气多“吃苦”好处多,但有3类人不能碰
今天是一年二十四节气中的夏至,这也就意味着一年中最热的时节正式向我们走来了。俗话说“夏日食苦,胜是进 ...
4个“信号”说明血液粘稠了,这些食物常吃点改善血液循环
血液粘稠已经成为了中老年人当中的一种普遍现象,但往往中老年人意识薄弱,认为血液粘稠不是病,所以不够引 ...
芒种如何养生:做好这四点,一年不生病
芒种是二十四节气中的第9个节气,更是干支历午月的起始;时间点在公历每年6月6日前后,太阳到达黄经75 ...
血糖高吃什么好?7种食物泡水,每天喝一点,血糖更平稳
血清中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖 ...
小满之后吃“苦”有6个好处,但这3类人最好别碰
小满节气之后,天气炎热,雨水也逐渐增多,也就意味着闷热、潮湿的夏季来临了。专家指出,小满时期的气候特 ...
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立夏养生,你应该这么做!
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贴秋膘小心贴出一身肥肉 贴秋膘吃什么好
“秋风起,贴秋膘”,入秋“贴秋膘”是一种民间秋季滋补方法,通过食物内补,能够让身体更加健康。然而面对 ...
夏季为什么要吃苦味食物
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夏天温度高,闷热不适。很多人出现口干舌燥、口腔溃疡、小便少而黄,大便干结,甚至心慌胸闷、失眠等症状。 ...
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