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很多人都缺少这种维生素,吃这些补简单又省钱
维生素作为人体必需的营养素,对身体的代谢、发育等多方面都意义重大。现在人们的养生意识提高了,很多人平 ...
 
腊八节要喝腊八粥,煮腊八粥的材料是哪几种?
腊月最重大的节日,是十二月初八,古代称为“腊日”,俗称“腊八节”。众所周知,腊八时节喝腊八粥,是我们 ...
 
进入腊月,有哪些传统习俗?腊月习俗你知道多少?
“腊者,接也,新故交接,故大祭以报功也。”农历十二月,也就是传统民间俗称的“腊月”,新旧更替、辞旧迎 ...
 
小寒时节,遵循老传统,要吃“1粥1饭1汤1肉2菜”,天寒人不寒
2022年1月5日17时14分将迎来小寒节气。小寒正处于二三九期间,天寒地冻冷到发抖,正所谓“小寒大 ...
 
吃什么可以生发?不想秃顶,这些养发食物应常吃
头发是影响个体美的一个很重要的方面,几乎所有人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发。但是,天不遂人愿,脱发 ...
 
免疫力是健康的基石,常吃8种素食帮你提高免疫力,少生病
免疫力是人体抵御疾病的屏障,是身体重要的防护盾。良好的免疫力是有效保证身体健康的基础,所以我们一定要 ...
 
二月二龙抬头有什么饮食习俗?龙头节吃什么传统食物?
农历二月初二是我国一个传统的民俗节日,俗称二月二,又名春耕节、农事节、春龙节。而在明清时期则把“二月 ...
 
为什么每天要吃粗粮?哪些是粗粮?
如今生活的条件越来越好,很多人以前吃的粗粮也再也吃不到了,或者根本不屑一顾,转而扑向了大鱼大肉,山珍 ...
 
大雪节气吃什么蔬菜最养生?这几种蔬菜一定要吃
大雪是属于冬天的节气,而冬天是一个需要补气,养生的季节,所以人们会在大雪的时候,寻找一些适合养生的食 ...
 
高血压患者吃什么降血压?降血压食物一览表!
很多老年人都会有高血压等慢性疾病,而对老人来说,高血压很容易造成心血管疾病的发生,甚至威胁到生命,因 ...
 
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