花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，含钙、镁、铁、 ...
平潭岛是祖国距台湾早近的海岛，直线距离68海里。平潭属福州地区，习俗却不大相同。“初一钉菖蒲，初二起 ...
老油条烧嫩丝瓜【原料】油条两根，丝瓜一条【辅料】葱花，生姜，蒜头【做法】（1）丝瓜去皮切成段，油条切 ...
怀孕第20周营养提示 1、孕妈妈在孕期常会改变对食物的喜恶，所以，有偏食习惯的孕妈妈可以利用这 ...
花蛤，俗称“文蛤”，贝类中的珍品，因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。花蛤肉味鲜美、 ...
药用（1）败毒抗癌，用于癌瘤积毒：胃癌 仙鹤草60克，龙葵、白英各48克，半枝莲、蛇莓、石见穿各24 ...
现在很多人都习惯“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富”，导致身材不断发福；同时，不吃晚餐减肥的做法也遭到了 ...
四、鲫鱼萝卜奶汤 主料：鲫鱼1条、萝卜1根、牛奶100克 辅料：盐2克、油适量、姜1块、香菜 ...
宝宝在一岁左右就可以添加跟大人一样的食物，幼儿补锌有利于幼儿的健康发育，有助于幼儿智力发育，锌是人体 ...
辣炒蛤蜊是青岛人的挚爱！到青岛不能不吃青岛海鲜，吃海鲜不能不吃蛤蜊。蛤蜊在青岛当地被称为蚬子，以辣炒 ...
