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惊蛰代表仲春时节的开始，是农历二十四节气中的第三个节气。惊蛰以后，野菜陆续上市。野菜吸取天自然之精华 ...

高血脂的患者很多，尤其是老年人和肥胖人士，在出现高血脂的的时候一定要在饮食上注意，不要过量的摄入脂肪 ...

春季万物生长，阳气生长，正是人体精气神复苏之时。中医理论中认为，春季肝主令，春宜养肝，大家不妨多吃菠 ...

春天气候渐暖，万物复苏，在这怡人的春色里，各种叶类蔬菜争相吐绿，给我们的餐桌带来了春天的清新。茼蒿就 ...

“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年......”腊八节，俗称腊八，即农历十二月初八，是我国民间的传统节 ...

小寒的时候，天气比较寒冷，但人们并不能少的蔬菜，而不同时期适合的蔬菜也有所不同，那么小寒节气吃什么食 ...

小寒节气的到来，意味着进入了隆冬季节，在这寒冷的冬天，要多吃些营养丰富的温性食物，例如羊肉、牛肉、鸡 ...

受寒潮影响，全国多地都感受到了冷空气大军的气势。这“耍流氓”的天气，每天都在对我们“动手动脚”，对于 ...

人的一生中，有1/3的时间是在睡眠中度过，晚上睡不着是一件十分痛苦的事，长夜漫漫，原本应是做美梦的时 ...

有些蔬菜天生就“咸”，因此烹饪的时候要少放盐。芹菜芹菜是我们日常生活中常见的营养食物，芹菜茎中最突出 ...

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