螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等，很多人都喜欢吃。不过， ...
辣炒花蛤主料：文蛤500克辅料：红尖椒2个、尖椒3个调料：花生油2汤匙、食盐适量、酱油1汤匙、姜1大 ...
食用方法如果还没熟的话是吃不了的，一般熟了的菠萝蜜会散发出一种很香的气味（例如榴莲一样散发出独特的香 ...
健康的体魄离不开科学合理的膳食营养，吃对了也能远离呼吸系统疾病的折磨哦!就让我们一起来学习预防呼 ...
如果母亲在怀孕期间对维生素E和维生素D的摄入量较高，她们的孩子在出生时，气道细胞的功能就较好，不太可 ...
菠萝蜜（ArtocarpusheterophyllusLam）学名木菠萝，又名树菠萝，也有写作波罗蜜 ...
肉有千般好，是我们身体所需蛋白质的重要来源。生活中很多人无肉不欢，但是往往会导致吃肉过量。而且对一些 ...
研究结果表明，一周吃3次以上坚果(每次摄取量28克)，因心脏病或罹癌死亡的风险分别降低了55%或40 ...
大豆油取自大豆种子，大豆油是世界上产量最多的油脂。大豆油的种类很多，按加工方式可分为压榨大豆油、浸出 ...
牛奶是生活中最常见的饮品之一，也是大众公认的营养良品，甚至被称作健康的“白色血液”。“每天一杯奶，强 ...
