花生，是豆科植物落花生的种子。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”。 花生 ...
主料：花生仁300g辅料：糖少许步骤1.花生仁用开水泡2个钟头2.剥去花生衣3.放入高压锅，加2-- ...
花生没经过油炸，少掉了很多不必要的热量，裹上糖霜的花生米，脆脆甜甜的口感。原料：红皮花生120克、淀 ...
【适用人群】 一般人均可食用 1、适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜脚气病患者食用； ...
外涂 啤酒防头发干枯凋落：对于头发来说，啤酒依然是种“液体面包”，不仅可以保护头发防止干枯，还 ...
坚果好吃，但是如果食用不当，坚果也会给健康带来负面影响。 开心果：开心果虽不像其它坚果容易酸败。但 ...
花生米营养丰富，药用价值也比较高，但是吃法不同，人体对花生米的利用价值也不一样？那么，怎样吃花生米好 ...
花生粉的营养价值花生仁富含亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，特别有利于人体的吸收和消化作用，亚油酸在人 ...
女性多多少少都会有贫血的症状，有人花“巨资”购买燕窝、鹿茸等珍品，但这些高价药材不是人人都能用得起的 ...
冬季手脚冰冷，很大原因是气血不足导致的，所以怕冷就要多喝补血汤。那么冬天喝什么汤补血呢？有一些常见的 ...
