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每天吃几粒花生米好处多 但3种吃法会招病
花生,又名落花生,是日常生活中最常见的一种坚果。花生含有丰富的蛋白质和脂肪,含油量高达40%,素有“ ...
 
芹菜拌花生米做法简单食用功效多
芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效特别好,花生能增强记忆、抗老化,而且润肺化痰、滋养补气。因此 ...
 
晨起坚持吃几粒花生米,这些好处会找上你
花生别名落花生,是植物中的滋养圣品,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,营养价值可以和肉类、牛奶及鸡蛋媲 ...
 
椒盐花生
用料花生米1公斤,精盐30克,茴香2克,桂皮3克.花椒5克制法①将花生米放进80℃左右的热水中泡1分 ...
 
老醋花生怎么做
老醋花生做法和步骤1花生米用水冲洗干净,用厨纸把表面水份擦干。2锅里放油,冷油时就倒入花生米快速翻炒 ...
 
老醋花生仁
老醋花生仁的材料洋葱......一小块香葱......1根香菜......1根调料老陈醋...... ...
 
一、奶油花生米的制作:  原料。生花生米0.5千克,茴香4克,桂皮4克,糖精25克,香草油1千克。 ...
 
原料配方花生米200克鸡蛋2个面粉50克白糖25克花生油250克制作方法把鸡蛋打入一个大碗内,用筷子 ...
 
用料:红枣30克,花生米30克,大蒜头15克,豆油10克。制法:将豆油烧热,投入切成片的大蒜稍炸,再 ...
 
闽生果
闽生果的材料为花生米制作过程调料:冻猪油(熟)75克,绵白糖150克,五香粉1匙,味精、细盐各0.3 ...
 
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