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心脏喜欢什么食物?9种食物被称为“心脏卫士”,中老年人宜常吃
心脏停止跳动,生命也就预示着结束。据WHO数据统计,全球每年有1750万人死于心脏病,占死亡总数的3 ...
 
老得慢的女人,通常都喜欢吃这5类食物,赶紧收藏起来
每个女人都有一个梦想,那就是希望自己能够保持青春。但是事实上,女性到了35岁以后,就会进入加速衰老状 ...
 
总是失眠的人,这9种天然助眠食物每天吃一点,改善睡眠
有人说,睡眠是我们生命的三分之一。但每个人这三分之一的生命质量,却大相径庭。由于多种因素导致,有不少 ...
 
这些堪称肝脏“修复剂”,肝不好的人应常吃
肝脏能够促进人体多余的毒素排出体外,如果出现了损伤,可能会引起肝硬化等更为严重的疾病。。如此看来,如 ...
 
尿酸高的人,这5种蔬菜应该要少吃
尿酸高的朋友是由于嘌呤代谢紊乱所致,高蛋白饮食是体内嘌呤的来源,超高蛋白饮食是引起嘌呤代谢紊乱的重要 ...
 
吃什么能养肝?秋季养肝别错过这些食物
肝脏是人体很重要的器官,我们平时对肝脏的保护是必不可少的,在饮食上就要多多注意。那么,养肝护肝的食物 ...
 
酷暑当头,全家应该这样吃,少生病,健康过暑伏天
常言道:“寒有三九,热有暑伏”。七八月份可以说是一年中最热的两个月,这个时候的气候特点为高温酷热、多 ...
 
小暑来了,酷暑难耐,胃口差、吃不下饭怎么办?试试这9种食物
今天是二十四节气中的小暑。俗话说:“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑之后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频 ...
 
藏在身边的9种天然“养肝菜”,经常吃一点,肝越来越好
肝脏不仅是人体内最大的解毒器官,还承担着分泌胆汁、调节糖类、蛋白质、脂肪维生素等营养物质代谢的作用, ...
 
血管好坏决定你的寿命,每天吃点降脂食物,血管更健康
俗话说,血管不好,百病缠身。血管是保证人体能正常运行的重要疏通管道,如果血管堵塞了,人体内的各个器官 ...
 
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