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芦笋的功效与作用1.抗癌之王芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力 ...

芦笋，虽然名字里带笋，与竹笋可谓千差万别。芦笋是天门冬科天门冬属的多年生草本植物，芦笋的学名石刁柏， ...

减压贮藏条件下冷藏绿芦笋某些生理生化指标的变化（请下载附件）文档下载

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怎么挑选新鲜芦笋1、先看芦笋直径。看芦笋底部的直径，大小在一厘米左右的最好。2、再看芦笋粗细。选择芦 ...

吃芦笋的注意事项芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。一般人群都可以吃，但这 ...

熟炒芦笋用料主料芦笋适量调料色拉油适量食盐适量味精适量水淀粉适量熟炒芦笋的做法1.芦笋去掉根部的硬皮 ...

抗癌明星芦笋5吃法芦笋是指石刁柏嫩茎，属百合科，多年生宿根植物，因其嫩茎挺直，顶端鳞片紧包，形如石刁 ...

蚝油芦笋牛肉粒的主料牛肉200g辅料蚝油3大勺黑胡椒1大勺糖半大勺蒜头4瓣姜1小块淀粉1.5大勺料酒 ...

芦笋，虽然名字里带笋，与竹笋可谓千差万别。芦笋是天门冬科天门冬属的多年生草本植物，芦笋的学名石刁柏， ...

酸辣芦笋特点：口味酸辣，质地脆嫩。主料：芦笋200克。调料：精盐2克，醋50克，辣椒油50克。酸辣芦 ...

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