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三伏将至暑湿重,这碗祛湿汤要常喝,赶走湿气一身轻松
三伏将至,火辣辣的太阳就要显现出它的威力了,天气闷热,我们需要不停的排汗来调节体温,所以夏季补充充足 ...
身体4种症状暗示脾胃不好,坚持做好5件事养出好脾胃
“养脾胃就是养元气,养元气就是养生命”,脾胃健康是决定人们寿命长短的重要因素。现代人饮食作息不规律, ...
湿气重的人这3处是“臭”的,祛湿用这4个方法很管用
湿气,可谓是现代人健康的头号大敌,在我们身边,10个人当中估计有7、8个体内都有湿邪潜伏。但是在夏天 ...
夏季口臭加重,平时用它泡水喝,清肠毒去口臭
夏季到来,因肠胃问题,口臭的人越来越多,男性侧多于女性,有的是暂时性的,有的是反复性的,有的是长久性 ...
夏季多湿怎么办?这4款汤品帮助祛湿
夏季多湿是一种自然现象,是自然界阴阳转化的一种正常偏性。“春温夏热秋清凉,冬气冷冽令指长”。在长期的 ...
夏季湿气重,祛湿可以吃这6种食物
夏季天气炎热,热伤气,脾胃之气相对不足。夏季酷暑难耐,人们常常有这种感觉,天气越热越不想吃饭,越乏困 ...
夏日炎热胃口不佳,夏季吃什么肉更好
中医讲究“热者寒之,寒者热之”。夏天首选性质偏凉,或性平的肉。那么夏季吃什么肉呢?鸭肉鸭肉绝对是首选 ...
献血之后饮食上要注意哪些问题?
现在越来越多的人有献血意识,献血不仅帮助他人,而且对自身的好处也是非常多的,献血以后能够让骨髓造血得 ...
这6个原因有可能导致胃胀,胃胀了可以通过这4种行为缓解
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食 ...
粥是夏季最佳饮食,10款养生粥很适合夏季吃
芒种是24节气种第9个节气,也是进入夏季的第3个节气。进入芒种,湿热天气会让人心情烦躁和食欲下降,再 ...
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