芡实米是什么？有什么功效？芡实，又名鸡头米、鸡头实，睡莲科水生草本植物芡的种子。古药书中说芡实是“婴 ...
“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之平常，用之大有利益。芡实不但止精，而亦能生精也，去脾 ...
功效与作用食物特质芡实又名鸡头子，为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产.多生于池沼 ...
芡实米别名鸡头米、鸡头莲、刺莲等。是我国较常用中药材。应用历史悠久，在国内外久负盛名，本品为睡莲科植 ...
芡实的功效与作用：1补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于 ...
芡实，民间又称“鸡头米”、“鸡头”等，是滋补性较强的食物，能健脾祛湿、固肾止泻，有补而不峻、防燥不腻 ...
食用方法：1、栗香南瓜芡实羹材料：板栗50克、南瓜1个(重约500克)、鲜芡实10克、美极上汤200 ...
芡实怎么吃想必大家都知道，但是芡实怎么吃才健康大家都知道吗?还是跟着小编一起看一下芡实的食用方法 ...
芡实是典型的药食同源的植物，既是高级的药材，也是美味的食物材料，芡实营养价值在很多古书中都有记载，被 ...
近日天气有几分凉爽，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补一补。专家指出，夏天气温高，人们胃口不好， ...
