防中风:菠菜+胡萝卜 美国一份研究报告披露,每天吃入一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风危险。 ...
立秋节气,气温渐渐凉爽,空气开始干燥。此时此刻,正是防病的关键时期。接下来小编就为您推荐7组餐桌 ...
7.粿主要是糯米磨成浆,经过制作,依靠糖、花生、豆沙、油等佐料而成。时令和节俗不同,分为4大类。1) ...
第一招:用吃来减腿1、维他命e帮助去除水肿血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命e的食物,可帮 ...
这个做什么运动可以瘦腿?腿部的脂肪是最难减的,只有每天坚持运动才能打败粗壮的腿部,让你拥有小鸟腿。想 ...
胃寒吃山药此时应吃些性温的食物,主食可以改为粳米,健脾胃、补中气。山药补脾养胃,生津益肺,可以每周吃 ...
寒露时节,南方都已入秋,北方呈现深秋景色,层林尽染,白云红叶。此时秋气清朗,或有秋风暴起,要加衣防风 ...
出伏就表明夏季最热的时间已经过去了,但出伏的时间也并非年年相同,今年,因不与处暑节气在一起,因此不少 ...
处暑时节天气状况是中午热、早晚凉,昼夜温差大,是热节之尾,凉节之首,气温下降2~3℃。一般情况下 ...
8月22日正式“出伏”,江苏省南京市养生专家提醒市民,今年“出伏”以后养生保健方面要注意三“点” ...