进入谷雨节气后，人们应该做到早睡早起，在春光中舒展四肢、呼吸新鲜空气，以顺应 ...
春天之肝木何以与脾土相关？五行学说在中医学的应用中，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木，木 ...
三、雨水节气的起居、锻炼与饮食方1、起居雨水之前的天气相对比较寒冷。雨水后，我们可以明显地感到春天的 ...
谷雨时节，这样养生体防“湿邪”伤身医学专家表示，谷雨节气后空气湿度逐渐加大，是神经痛的高发期，因此需 ...
秋分是表征季节变化的节气。秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎等长。这时， ...
过了立夏，热季的第一个节气——小满到来了。这时，大麦、小麦等农作物已经结果，籽粒饱满，但还没有完全成 ...
小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。从这个节气开始，北方 ...
今天23时29分，迎来“谷雨”节气。每年4月19日～21日，太阳到达黄经30°，时为谷雨。“杨花柳絮 ...
四、养勿过偏 综合调养要适中。有人把“补”当作养，于是饮食强调营养，食必进补；起居强调安逸，静 ...
要进入大雪节气了，你知道如何养生更合适吗？小雪之后，天气转寒，气候干燥。此季养生应避寒就温，敛阴护阳 ...
