2015年1月6日为24节气中的小寒节气。元旦过后，我们将迎来第一个节气“小寒”。民间有句谚语：小寒 ...
霜降节气养生原则 霜降，意味着天气逐渐变冷，初霜出现，也意味着冬天即将开始。霜降节气养生要注意 ...
春分养生：易五更晨泻宜温中扶阳 春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分 ...
寒露时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精 ...
雨水节气介绍雨水节气从太阳到达黄经330°时开始。《月令七十二候集解》：“...立春后继之雨水。且东 ...
阳虚体质雨水饮食小贴士：适宜：韭菜、洋葱、豌豆苗、糯米、南瓜、鸡蛋、鱼等春季阳气生发，阳虚体质要特别 ...
气虚体质春分节气的“活法儿”气虚体质春分饮食小贴士：适宜：蒜苗、洋葱、韭菜、鸭肉、银耳、豆浆、豆腐、 ...
9月23日是秋分节气，秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间的长短再 ...
夏至后天气越发炎热，雨水也日渐增多，避免出汗后吹冷风，及时更换汗湿衣物。饮食宜清淡，增苦减酸，养肝肾 ...
血瘀体质雨水饮食小贴士：适宜：韭菜、洋葱、芥菜、油菜、大葱（熟）、豌豆苗、茴香、芹菜、荠菜春季对于血 ...
