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  大家对膳食纤维这一词了解多少,生活中有很多食物都是属于膳食纤维的食物,比如:大麦、小米、玉米、四 ...
 
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常吃高纤维食物还是便秘是为什么?
为了解决"便秘"这件尴尬事,很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物,但没想到便秘反而更严重。这是为什么呢 ...
 
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随着人们生活水平的提高,膳食日趋精细,高热量、高蛋白、高脂肪和精细食品的大量摄入,所导致的富贵病(糖文档下载 ...
 
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