常吃什么不缺铁?含铁质丰富的食品有动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁 ...
2015年12月7日是大雪节气,从这天开始,天气变得格外寒冷。真正的寒冷的季节开始了,对于这种天寒地 ...
现代医学研究认为,小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来,胎儿在子宫里营养不良,可使婴儿 ...
怀孕期间能吃人参吗?这是很多怀孕人群所关心的话题。大家都知道人参是补气的保健品,适合老人和病弱者 ...
特别提醒: 预防肾结石要做到5点 值得一提的是,预防肾结石发生,除了调整食谱,阻止食物“制造 ...
饮食,是孩子成长过程中非常重要的环节,是所有生命活动的基础。要使孩子吃得好,长得健壮,就要先了解 ...
鸡蛋在众多的含蛋白质食品中,其蛋白质的营养价值可谓最高,因为鸡蛋的氨基酸含量和比例最为接近人体,最易 ...
指导专家:于康,北京协和医院临床营养科副主任、主任医师、教授、《中华临床营养》杂志副主编,卫生部 ...
高血压患者饮食控制得好,血压可以降低不少,因此这也是为什么要强调高血压饮食注意的原因。下面整理了医生 ...
缺铁是一种很常见的营养缺乏症,很多宝贝家长都在关心“补铁”的话题。其实,只要均衡饮食,通过日常食物是 ...