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所有人在决定减肥时，都知道要先从食物下手。他们总会第一时间跑去超市，冲向那些耳熟能详的减脂食物。酸奶 ...

这两天，网上一则“中国人死亡原因排名，头号杀手竟然是中风”的消息，令不少人“惊出冷汗”。多家媒体转发 ...

近日，健康中国行动推进委员会发布了《健康中国行动（2019—2030年）》。这份文件包含的健康知识信 ...

减肥永远都是经久不衰的话题。日常生活中，减肥人士们也总是在不断寻找各种减肥方法，管住了嘴，同时也迈开 ...

用过节食减肥的小伙伴都知道，如果不吃主食的话，主要只会让基础代谢变慢，让减肥更困难，有时还会导致便秘 ...

女人最怕的就是内分泌失调，它不仅对女性身体造成很大影响，还是引起妇科病的根源之一。那么内分泌失调有哪 ...

主食中含有大量的碳水化合物（糖分），食用后会造成血糖的升高和脂肪的堆积，导致肥胖。所以很多人为了保持 ...

以前我们总觉得高血压是老年病，要到六七十岁才会得高血压，可事实是高血压的发病年龄正随着社会的发展、生 ...

随着现在社会的发展，儿童期的成熟发育年龄越来越提前，最近的新闻报到，某某家的孩子由于长期吃某食物导致 ...

随着生活水平的不断提高，以往少见的这些“富贵病”开始找上门来，大家也采取了各种各样的应对方式，什么吃 ...

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