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芒种时节暑湿伤气,吃什么防暑祛湿?
芒种过后湿气重,这样的气候特点对于人体来说,容易滋长体内的湿热,导致湿热困脾的,人体容易出现困倦、乏 ...
 
夏季脾胃最弱,少碰3种饮食,多吃这5物,养好脾胃少生病
夏季天气炎热,雨水增多,昼长夜短,暑湿夹杂,最易导致脾胃功能紊乱,从而引起食欲不振、食少倦怠、腹痛、 ...
 
小满以后祛湿是关键,5种食物越吃湿气越重,常吃3物可健脾祛湿
小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。“小满大满江河满”,小满之后,天气逐渐炎热起来,降 ...
 
小满适宜吃哪些水果?这5种时令水果不可少
小满节气正是各类水果上市的时候,这个节气的水果还是比较多的,但是大多是带点酸味的水果。那么,小满吃什 ...
 
夏季食物中毒高发,这种常见食物千万别吃错
夏天气温高,容易符合细菌生长的条件,再加上很多人喜欢在外吃烧烤、吃海鲜等等,吃着吃着还容易出现食物中 ...
 
苦瓜被称为“药蔬之王”,常吃对人体有5大好处,同时也有3个禁忌
在众多果蔬中,苦瓜被誉为“苦味之冠”。尽管如此,但是用苦瓜与其他食物混在一起烹煮,都不会把苦味传给别 ...
 
月经期喝什么花茶好?适合经期喝的花茶推荐
是女人都知道,在生理期间,不能洗冷水澡,不能洗冷水头,不可以做剧烈运动,也不可以吃冷饮和过于凉性的食 ...
 
桑葚为什么被称为“民间圣果”?吃桑葚的好处与禁忌有哪些?
桑葚,又叫桑葚子、桑实、桑果、桑枣、乌椹,分为黑葚、白葚,味甜汁多。早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝 ...
 
立夏后,常吃这5种美食,养心安神,促食欲,为健康过夏天打基础
立夏以后,气温逐渐升高,雨水增多,湿热感会更明显。这种天气容易使人感到烦躁上火,导致食欲变差,所以我 ...
 
若不想衰老得快,这些抗衰老食物一定要常吃
人到中年怕老,这几种食物每天吃,延缓衰老,美容健脑,增强免疫力紫土豆紫土豆在生活中并不常见,其营养和 ...
 
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