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脾虚
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吃什么水果可以降火?上火了吃什么水果好?
生活中上火是很常见的一种现象,有时候吃辣的、油炸食品都很容易引起上火,还有就是工作压力很大、经常熬夜 ...
立秋到处暑调理脾胃很关键,这7种食物是健脾养胃高手
尽管已到了立秋节气,但是眼下正处于末伏,天气依然很热。许多人仍旧按照盛夏的习惯过日子,喝冷饮、吃凉食 ...
夏天脾胃最虚弱,7种健脾养胃食物宜多吃,养好脾胃不生病
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胃不好的人,多吃这6种食物,修复胃粘膜
都说胃是人体的粮仓,一旦它出现了问题,会影响到很多地方。想要身体健康,在忙碌的工作中,更应该注重胃部 ...
三伏天流汗多没食欲,适合吃什么水果?
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气血不足最易衰老,常吃5种补气血食物,或能气血慢慢
不少新时代女性选择工作在第一线,工作中要面对形形色色的各种人群,带来的压力自然不小,加上现在的工作环 ...
今日大暑,一年中最热的时候来了,养生记得这样吃
民谚云:“小暑不算热,大暑三伏天”。大暑是夏天的最后一个节气,正值“中伏”期间,是一年中“上蒸下煮” ...
酷暑当头,全家应该这样吃,少生病,健康过暑伏天
常言道:“寒有三九,热有暑伏”。七八月份可以说是一年中最热的两个月,这个时候的气候特点为高温酷热、多 ...
三伏天暑湿缠身,宜吃6种健脾祛湿的食物
眼下已进入一年中最难熬的三伏天,气温最高且又潮湿、闷热,加之人们喜欢吃冷饮、吹空调,这样就特别容易导 ...
三伏天是失眠高峰期,可以试试这几种助眠食物
三伏天天气闷热,人很容易心情烦躁,晚上睡不好觉。这时候有很多人出现了入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时 ...
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