古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什 ...
时令蔬菜是最养生的。多吃蔬菜可以养肝降火。那么惊蛰节气养生吃什么蔬菜?&em ...
蜂蜜之所以可以减肥瘦身，就是由于它的润肠通便功能，蜂蜜可以促进胃酸正常分泌， ...
详解蜂蜜减肥八种食疗方1、蜂蜜白醋减肥法食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白 ...
来源：凤凰网综合作者：杨润口中有异味是一件挺尴尬的事，但是现代人的生活压力大，饮食没有规律，很容易导 ...
寒露之后，气温下降明显，空气愈加干燥。养生应以润肺防燥为重点，水果含有大量的水分，最适合补水防燥。那 ...
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生 ...
自古在我国的民间就有很多的土方法治疗疾病，下面就由专家来讲解一下民间治疗失眠 ...
现代的人每天都背负着很大的工作压力，常会饮食不规律，导致了肠胃不好，于是腹泻腹痛等一系列的症状也随即 ...
6.萝卜缨一根萝卜一般分为三段：第一段维生素C含量最多，每百克高达40毫克以上，但质地较硬，宜于切丝 ...
