补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气 ...
“气虚”，源于先天不足，后天脾胃不和、久病不愈，年老体衰以及劳力劳神过度等。其实，一些家常食物就有补 ...
香橼食疗作用：香橼味辛、微苦、酸，性温；归肝、肺、脾经；气香行散，可升可降；具有疏肝理气，宽胸化痰， ...
1.原料配方：山楂、龙眼肉（桂圆肉）各250克，红枣、红糖各30克，米酒1千克。2.工艺流程：山楂、 ...
1、原料配方：山楂、桂园肉各250克，红枣、红糖各30克，米酒1公斤。2、工艺流程：山楂、桂园肉、红 ...
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。陈皮用来泡水喝，有着很好的减肥瘦身作用!陈皮中的柠檬苦素味 ...
陈皮适合什么哪些人 1.橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振 ...
想睡个好觉，是所有人的愿望，注意以下几点，或许对您有所帮助。 1、不过点：晚上11点之后胆经开阳 ...
小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，诚为养生保健之佳品。小米为大众喜食之品， ...
芫荽因具有一种特殊的香气，人们普遍叫它香菜。它也是老人夏季最佳的开胃菜。夏天人们大量进食冷饮和瓜果， ...
