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中医认为，一个人是否健康最重要就是看他的气色好不好，而在五脏中最容易影响气色的就是肝、脾 ...

　　1、猪血粥　　材料：猪血100克、菠菜250克、粳米50克。　　制作方法：取猪血放入开水中稍煮片 ...

　　6、杞果牛骨汤　　材料：生牛骨250克、枸杞15克、黑豆30克、大枣10枚。　　制作方法：以上材 ...

脾为后天之本，与消化器官、肠胃功能密切相关，也是代谢系统中重要的脏器。经常感觉食欲不振、没有力气，甚 ...

10道补血养颜食谱：一、双红补血汤红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮 ...

　十大亚健康表现　　12点以后睡觉：中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充 ...

肤色偏黄如何做才能够改善？很多女性朋友们五官标致，长得也不错，但是就是肤色偏黄，导致整个人看起来不够 ...

　　五脏疾病在脸上，脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多 ...

脸是人体最容易被关注的部位，脸也是传递信息的最重要部位，脸色通常反映了一个人的心理变化， ...

每个女人都想面色红润有光泽，但是事实却总是不如人愿。女人气血不足会导致脸色苍白，阴血不足导致脸色潮红 ...

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