问：怎么休息才最有效率？ 专家解答：譬如睡觉，哪怕是半个小时，深度睡眠能有效地恢复体力。如果你 ...
7、牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软 ...
青春痘的学名是痤疮，因为这种皮肤病多发在年轻人身上，所以得名“青春痘”。痤疮发展有个过程，从堵塞毛孔 ...
对症下药驱走宫寒：在办公室备外套或披肩;别坐在空调下面;别在办公室午休;不要坐有寒气的椅子;受寒 ...
很多人觉得长黑眼圈是因为睡眠不足，可是有的人明明睡眠质量很好，却为何还是有黑眼圈呢？那是因为他素 ...
雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但影响美观。雀斑的形成主要是 ...
有关专家指出，色斑要分很多种，想要成功祛斑，一定要弄清楚斑点的类型，这样才可以“对症下药”。下面就来 ...
阅读提示 中医都是咋看病的？为什么当你走进医院的中医诊 ...
中医认为胃火调节就要根据清热、清滞的原则，饮食要清淡，不要辛辣。另外太热的食物要少吃。甜腻的、过咸的 ...
25岁以前的女人，脸上多半干干净净，十分招人喜爱；25岁以后的女人，脸上常常出现暗斑，令人苦恼不堪。 ...
