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想要从饮食上成功减肥，首先就一定要选对食物，要对减肥有帮助的，不能是那种吃了易胖的高热量高脂肪食物。 ...

脸上冒痘时，人们都会各种方法来祛痘，但是却忽视了饮食，饮食上有什么要注意的吗？有些食物过于营养或有刺 ...

研究数据显示，我国高尿酸的人群约有1.8亿人，“高尿酸”已经成为体检报告上出现频率越来越高的一个词。 ...

新冠病毒疫情还没有完全过去，我们还不能松懈，除了积极配合政府工作，响应号召准守社会纪律以外，保证自己 ...

不少人在每年的例行体检做B超时会被告知，你有脂肪肝，需要注意啦，要饮食清淡、少吃油腻。引起脂肪肝的原 ...

据美国《赫芬顿邮报》报道，如果你正在努力减肥，节食是必须的，但如果饿了，可能会抵挡不住食物的诱惑，使 ...

随着生活水平的提高，人们吃得是越来越好，海鲜烤肉配啤酒都成了家常便饭，往往忽视了多喝水、多吃水果蔬菜 ...

每个人都希望的自己的皮肤光洁白嫩，但往往事与愿违，很多人都存在各种皮肤问题，长痘痘就是其中之一。冒痘 ...

要想建立强健的骨骼，需要有两个关键的营养素：钙和维生素D。钙可以促进人的骨骼、牙齿发育，而维生素D则 ...

随着生活节奏的加快，工作生活的压力增大，人们经常感觉到疲惫不堪，如何来通过食补调理呢？经常疲惫可以吃 ...

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