常见症状:疲劳不堪、工作效率降低、记忆力衰退。 进补提示: 鱼类:其中鳕鱼、沙丁鱼、对大脑细 ...
5.静心汤: 做法:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。 作用:可达到 ...
一、能激发创造力的食品: 生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从 ...
甜杏仁 为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。 核桃仁 有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头 ...
推荐“药用”蔬菜: 菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。 番 ...
1、甜杏仁:为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。 2、核桃仁:有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防 ...
1.肌肉痛 吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁,有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的 ...
多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。但是,如果我们光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带给我 ...
周一:木瓜黄色水果 周一,带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不会亏待 ...
料酒就是专门用于烹饪调味的酒。在我国的应用已有上千年的历史,日本、美国、欧洲的某些国家也有使用料酒的 ...