黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃 ...
出门戴口罩，保暖又防病口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎 ...
花生也叫长生果，被誉为“养生第一坚果”。中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。有醒脾和胃、润肺化痰、 ...
豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比 ...
一、擦颈发热中风少 擦颈按摩可促进颈部血管平滑肌松弛， ...
关节病警报信号：膝关节隐隐作痛、僵硬、不能灵活伸直弯曲易患人群：绝经后的女性、长期伏案工作、肥胖人群 ...
高血脂诱发动脉硬化、心绞痛、脑梗塞的主要危险因素，对人体的危害很大。但是很多人并不知道高血脂的发病原 ...
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，动脉硬化会导致心肌梗塞和脑梗塞，因此患者在日常生活中应该积极配合医 ...
华龙网2017年6月14日15时讯脚部受寒可反射性引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵 ...
女人吃生蚝的好处1、治疗贫血:生蚝因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。2 ...
