女性更年期经血少要如何调理1、忌食生冷的食物更年期女性在出现经血少的症状时，要注意在月经期间尽量不要 ...
小寒是一年中最冷的节气之一，起居上一定要注意保暖。中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，所以保暖是第一 ...
小寒是全年最冷的节气。小寒吃什么呢？小寒养生吃什么呢？从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中 ...
小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年 ...
小寒是我国传统的二十四节气中的第二十三个节气，对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子 ...
小寒养生菜品 胡桃仁饼： 配料：胡桃仁(或核桃仁)50克，面粉250克，白糖少许。 做法：将胡 ...
常用配方治湿伤于内外，阳气衰绝，虚寒喘嗽，腰脚疼痛：胡桃肉1000克（捣烂），补骨脂500克（酒蒸） ...
玉米棒渣粥： 食材：玉米 功效：“玉米是当之无愧的第一黄金主食”，其中所含的“全能营养”适合 ...
中医传承典籍记载关于锁阳，先秦就有文字记载，汉代始入药，为历代名医名案所珍重。《本草纲目》："甘、温 ...
霜降时节注意收敛阳气 在饮食中适量增加山楂、五味子、柿醋等酸味食物可收敛阳气，若无风寒天气或体 ...
