13、胡萝卜富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆 ...
大豆 研究显示，每天摄取大豆蛋白约25克，可降低胆固醇。“现在市场上，有很多大豆含量高的产品。 ...
现在很多人都是有三高的问题的，其中很多的人都是容易出现胆固醇偏高的问题的，所 ...
发现胆固醇是当今常见的一种现象，人们物质生活水平高了，饮食习惯却带来一些危害 ...
“冬天进补，开春打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”。自古以来，立冬后开始进补，是不少老百姓奉行的养 ...
你想要降低你的胆固醇，改变饮食习惯是否能帮助你呢？一般而言，改变饮食习惯可以降低10%至20%胆固醇 ...
节日文化往往是和饮食文化分不开的，眼看着中秋节就快到了，加上秋天本就是五谷丰登，藕香蟹肥之季，在这个 ...
胆固醇是人体必须的一种物质，它在人体具有不可替代的作用，适当的胆固醇对人体是有很大好处的。胆固醇 ...
1、牡蛎牡蛎富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。牡蛎肉由于味鲜美，营 ...
胆固醇高的人吃什么肉好1、去皮鸡肉相比猪、牛、羊等红肉，含较多不饱和脂肪酸的禽肉（白肉）当然更适合血 ...
