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胆固醇
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吃鸡蛋胆固醇会高吗
鸡蛋虽是健康食品,但是在得到一部分认同的同时也遭到了质疑的声音。有人认为鸡蛋里的胆固醇含量太高,经常 ...
吃什么水果降胆固醇
吃什么水果降胆固醇?1、火龙果火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有 ...
胆固醇偏高应该吃这些
吃什么降低胆固醇 胆固醇偏高往往是因为我们日常饮食所导 ...
吃什么蔬菜降胆固醇?(2)
5、玉米玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同 ...
降低胆固醇的方法
降胆固醇的方法 1、饮食控制 伸 ...
吃什么蔬菜降胆固醇?
吃什么蔬菜降胆固醇?1、香菇香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇中 ...
降胆固醇多吃茄子
茄子是餐桌上常见的蔬菜,这种不起眼的蔬菜其实含有丰富的营养,还能起到降低胆固醇的作用。 茄子中含有 ...
芝麻油降低胆固醇
根据研究显示,芝麻油具有降低胆固醇和血压的功能,对于改善心血管疾病和糖尿病也很有帮助。 此项研 ...
吃蘑菇能够降低胆固醇
随着秋冬季来临,蘑菇即将大量上市。美国“健康”网站近日介绍了蘑菇成为一种健康饮食的几个原因。 ...
韭菜能够降低胆固醇
韭菜中的膳食纤维十分丰富,膳食纤维有降低胆固醇吸收、促进有毒物质排泄的作用,这一特点对促进现代人的健 ...
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