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胆固醇
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早上吃鸡蛋好处多,但许多人都吃错了,反而对健康不利
鸡蛋是一种再普通不过的食材,平时在餐桌上都能看到他的身影,鸡蛋也一直被誉为“全营养食品”,甚至还将鸡 ...
甘薯抑制胆固醇功效最大
日本的科学家发现,甘薯、毛豆、姜芽、芹菜、菊花和当归等六种植物都有抑制胆固醇生成的作用,其中甘薯 ...
健康养生:4种食物降低胆固醇
一般抽血会检查四项血脂指数,总胆固醇值、低密度脂蛋白胆固醇值、高密度脂蛋白胆 ...
冬令食补 需小心胆固醇摄入过头
众所周知,动物性食物是补品中的“良剂”,可以给我们提供丰富的蛋白质和热能。在我国南方,人们爱吃鸡鸭 ...
鸡蛋是“理想的营养库”,但是吃鸡蛋一定要记住7个“不要”
鸡蛋是日常生活中,被用到最多的食材之一了。正因为常见又常吃,今天我们特意整理出了7个吃鸡蛋的“不要” ...
血脂高的人,常用6种食物泡水喝,血脂会慢慢降下来
现在,过了45岁的人谁没个“三高”,似乎都感到不合群,这实在便是现在的中老年人的实在写照,很多人都患 ...
40岁后,身体出现4个症状,可能是血管堵了!7招降血脂养血管
近年来,血管疾病高发,尤其是40岁后,心脑血管疾病夺走了许多人生命。40岁后,身体各项机能开始加速衰 ...
一天一个鸡蛋到底好不好?但是要避开4种错误吃法
在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。每天一个 ...
为什么长期吃素还得了高血脂?原因可能在这里
不少人都认为吃素一定能降血脂,不过最近网络上有一通“抱怨”:年近50岁的王先生检查出高血脂后格外注重 ...
每天早上吃一个鸡蛋,坚持下去,身体会有哪些变化
俗话说得好,一天一苹果,医生远离我。那么,一天一个鸡蛋,对身体健康是否也有好处呢?每天早上吃一个鸡蛋 ...
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