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吃红薯到底是养胃还是伤胃?吃红薯要注意什么?
红薯是一种常见的食物,味道香甜软糯,可以蒸着吃,烤着吃,也可以做汤食用,适量的食用对健康是有很多好处 ...
喜欢睡前吃东西的人注意了,这7种食物再喜欢也别在睡前吃
你有没有在睡前吃东西的习惯呢?有些人由于工作繁忙,加班到比较晚,饥肠辘辘难以入睡,睡前需要吃点宵夜, ...
胃不好的人,这些食物最好别贪吃,容易让胃病加重
胃病很常见,在中国有句老话“十人九胃”,可见胃病的患病率也很高。而且很多人总把胃病当成一个小病,平时 ...
喝粥究竟养胃还是伤胃?真相你想不到
在寒冷的冬天里,喝一碗热腾腾的粥,是很多人早餐的不二之选。粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥; ...
杨梅一次吃多少合适?杨梅吃多了有什么好处?
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喝粥真的养胃吗?若想胃舒服,这几种食物应尽量少吃
在我国大部分人的观念里,喝粥似乎对身体特别好,胃不舒服,喝粥养胃;住院做手术了,喝粥养身体;甚至在很 ...
空腹吃香蕉好不好
大多数营养师和健康网站都告诉大家不可空腹吃香蕉,但不可吃的理由却千奇百怪,香蕉真的不能空腹吃吗?哪些 ...
胃不舒服吃什么?
胃不舒服吃什么?很多人都有胃痛胃酸的毛病,胃不舒服时要避免吃刺激性食物,多吃一些易消化、温和的食物, ...
胃不好不能吃什么 这10类食物别碰
胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化),并将食物中的大分子降解成较小的分子(又称化学消化), ...
胃不好喝粥科学吗?养胃应该吃什么?
粥在我们中国人的饮食结构中占有绝对的主导地位,而且很多人一听到养生,肯定要提到喝粥,特别是老年人认为 ...
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